Réf : 4408
Utilisant le principe de la papillote, le sachet vapeur permet une cuisson en 3 minutes au micro-ondes. Salez, poivrez, arrosez d'un filet d'huile d'olive et de citron. C'est prêt ! Garanti sans arrête.
0,00 € / kg
Quantité souhaitée :
À LA POÊLE : réchauffer les filets de cabillaud sans leur sachet vapeur dans une poêle avec un peu d'huile d'olive pendant 5 min de chaque côté.
AU FOUR TRADITIONNEL: préchauffer le four à 185°C(th4/5), placer les filets de cabillaud avec leur sachet vapeur et faire cuire 25 min dans un plat avec unpeu d'huile d'olive oudu beurre. Pour une cuisson traditionnelle, faire cuire 25 min à200°C(th7) en arrosant de temps en temps de jus de citron.
AU MICRO ONDES : placer les filets avec leur sachetvapeur dans un plat adapté. Mettre puissance maximale pendant 3 min.
Valeurs énergétiques moyennes pour 100g | |
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Valeur énergétique | 316KJ; 75Kcal |
Matières grasses Dont acides gras saturés |
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Glucides Dont sucre |
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Protéines | 18,0g |
Sel | - |
Dimensions de la boite (Longueur x Largeur x Hauteur) : 27,00cm x 11,00cm x 3,00cm
- 24 h dans un réfrigérateur
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur
- Plusieurs mois à -18°C
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
Filets de cabillaud