Réf : 4232
Coeur de filets de colin lieu sans arête.
0,00 € / kg
Quantité souhaitée :
À LA POÊLE : 6 min de chaque côté à feu vif avec un peu d'huile d'olive ou de beurre.
AU FOUR TRADITIONNEL : 20 min à 210°C (th7) avec un peu d'huile d'olive ou de beurre.
AU COURT-BOUILLON : 12 min au court-bouillon frémissant.
Valeurs énergétiques moyennes pour 100g | |
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Valeur énergétique | 322KJ; 77Kcal |
Matières grasses Dont acides gras saturés |
1,2g - |
Glucides Dont sucre |
- - |
Protéines | 16,9g |
Sel | - |
Dimensions de la boite (Longueur x Largeur x Hauteur) : 25,00cm x 16,00cm x 3,00cm
- 24 h dans un réfrigérateur
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur
- Plusieurs mois à -18°C
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
100 % Filets de Colin lieu ( Pollachius virens).