Réf : 3320
Mélange de carottes, carottes jaunes et céleris émincés portionnable à volonté.
Allergène(s) présent(s) :
3,75 € / kg
Quantité souhaitée :
À LA CASSEROLE :
- Versez la julienne de légumes dans une casserole d'eau bouillante salée.
- Laissez cuire 4 minutes à partir de la reprise du frémissement.
- Égouttez.
À LA SAUTEUSE :
- Faites fondre de la matière grasse dans une sauteuse.
- Versez la julienne de légumes.
- Laissez cuire pendant 8 minutes à feu moyen.
AU MICRO-ONDES :
- Versez la julienne de légumes dans un plat adapté avec 1/4 de verre d'eau.
- Couvrez et laissez cuire :
5minutes pour 250g
8 minutes pour 500g
16 minutes pour 1 kg
Les temps sont indiqués pour un micro-ondes ayant une puissance de 900 Watts.
Valeurs énergétiques moyennes pour 100g | |
---|---|
Valeur énergétique | 113KJ; 27Kcal |
Matières grasses Dont acides gras saturés |
0,3g - |
Glucides Dont sucre |
4,2g - |
Protéines | 0,7g |
Sel | - |
Allergène(s) présent(s) :