Poêlée de quinoa et légumes
Réf : 3425
Délicieux mélange de tomates, choux kale, fèves de soja, oignons et poireaux, en accord parfait avec du quinoa et du riz brun, pour un plat sain et diététique .
Marque : Ardo
Conditionnement : Le sachet de 1kg
Format : 1Kg
0,00 € / kg
Quantité souhaitée :
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Mode d'emploi
A LA POÊLE : Versez la quantité souhaitée avec 1 à 2 cuillères d'eau et laissez chauffer à feu moyen pendant 8 minutes. Mélanger régulièrement.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs énergétiques moyennes pour 100g | |
|---|---|
| Valeur énergétique | 474KJ; 114Kcal |
| Matières grasses Dont acides gras saturés |
5,7g - |
| Glucides Dont sucre |
12,0g - |
| Protéines | 3,2g |
| Sel | - |
Conservation
- 24 h dans un réfrigérateur
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur
- Plusieurs mois à -18°C
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
Ingrédients
Légumes 63% (tomates, choux kale, fèves de soja, oignons rouges, poireaux, en proportions variables), quinoa précuits 17% (eau, quinoa), riz brun, margarine (huile de palme, huile de tournesol, graisse de noix de coco, eau, sel), assaisonnement (sel, sirop de glucose séché, épices), sucre, curry en poudre, sel, ail en poudre, gingembre.