Epinards branches Bio

Epinards branches Bio

Epinards branches Bio

Réf : 3221

Épinards surgelés issus de l'agriculture biologique, et préparés à partir de feuilles d'épinards jeunes, vertes et entières.


Marque : Ardo
Conditionnement : Le sachet de 600g
Format : 500/700g

2,55

4,25 € / kg

Quantité souhaitée :

0
Mode d'emploi
Utilisation sans décongélation préalable

À LA CASSEROLE :
- Versez les épinards dans une casserole avec un demi verre d'eau.
- Couvrez et laissez cuire à feu moyenen fonction de la quantité en remuant de temps en temps.
Pour 250 g : 7 minutes.
Pour 500 g : 10 minutes.
Pour 1 kg : 20 minutes.

AU MICRO-ONDES :
- Versezles épinards dans un plat adapté avec une cuillère à soupe d'eau pour 250 g d'épinards.
- Couvrez et laissez cuire en fonction de la quantité. Remuez à mi-temps.
Pour 250 g : 7 minutes.
Pour 500 g : 11 minutes.
Pour 1 kg : 16 minutes.

Les temps sont indiqués pour un micro-ondes ayant une puissance de 900 Watts.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs énergétiques moyennes pour 100g
Valeur énergétique 90KJ; 21Kcal
Lipides 0,80g
Glucides 0,50g
Protides 3,10g
Conservation
- 24 h dans un réfrigérateur.
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
- Plusieurs mois à -18°C.
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
Ingrédients
Le produit est obtenu à partir d'épinards issus de l'agriculture biologique, conformes aux caractéristiques des variétés issues de l'espèce Spinacia Oleracea L. Les épinards surgelés sont préparés à partir de feuilles d'épinards jeunes, vertes et entières. Les feuilles sont blanchies, refroidies puis surgelées en portions de 15 g.