Epinards branches Bio

Epinards branches Bio

Epinards branches Bio

Réf : 3221

Épinards surgelés issus de l'agriculture biologique, et préparés à partir de feuilles d'épinards jeunes, vertes et entières.




Marque : Ardo
Conditionnement : Le sachet de 600g
Format : 500/700g

2,65

4,42 € / kg

Quantité souhaitée :

0
Mode d'emploi

PRÉPARATION (sans décongélation) :

- À la casserole : 7 à 20 minutes. Versez les épinards dans une casserole avec ½ verre d'eau. Couvrez et laissez cuire à feu moyen le temps indiqué en remuant de temps en temps. Pour 250 g : 7 minutes. Pour 500 g : 10 minutes. Pour 1 kg : 20 minutes.

- Au four à micro-ondes : versez les épinards dans un plat adapté avec une cuillérée à soupe d'eau pour 250 g d'épinards. Couvrez et laissez cuire en position cuisson le temps indiqué. Remuez à mi-temps. Pour 250 g : 7 minutes. Pour 500 g : 11 minutes. Pour 1 kg : 16 minutes.*

*Temps indiqués pour un four ayant une puissance restituée de 900 watts.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs énergétiques moyennes pour 100g
Valeur énergétique 90KJ; 21Kcal
Protides 3,10g
Lipides 0,80g
Glucides 0,50g
Conservation

- 24 h dans un réfrigérateur
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur
- Plusieurs mois à -18°C
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.

Ingrédients

Le produit est obtenu à partir d'épinards issus de l'agriculture biologique, conformes aux caractéristiques des variétés issues de l'espèce Spinacia Oleracea L. Les épinards surgelés sont préparés à partir de feuilles d'épinards jeunes, vertes et entières. Les feuilles sont blanchies, refroidies puis surgelées en portions de 15 g.