Falafels fèves, menthe coriandre

Falafels fèves, menthe coriandre

Falafels fèves, menthe coriandre

Réf : 2655

Spécialité du proche-orient, les falafels sont principalement composés de pois chiches et de fèves.
Idéales pour les végétariens, ces boulettes frites peuvent être consommées avec une sauce à base de yaourt ou en sandwich avec du pain pita.

Allergène(s) présent(s) :


Marque : Cité Marine
Conditionnement : La boîte de 400g
Format : 250/500g

4,70

11,75 € / kg

Quantité souhaitée :

0
Mode d'emploi
Utilisation sans décongélation préalable.

À LA POÊLE :
- Mettez un peu de matière grasse dans votre poêle.
- Cuisez à couvert, à feu moyen, en remuant régulièrementpendant 14 à 16 minutes.

AU FOUR TRADITIONNEL :
- Préchauffez votre four à 180°C.
- Mettez les falafels dans un plat sans ajout de matière grasse.
- Enfournez pour 9 à 11 minutes à 180°C.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs énergétiques moyennes pour 100g
Valeur énergétique 931KJ; 233Kcal
Lipides 13,10g
Glucides 16,20g
Protides 7,10g

Dimensions de la boite (Longueur x Largeur x Hauteur) : 23,00cm x 11,50cm x 6,00cm

Conservation
- 24 h dans un réfrigérateur.
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
- Plusieurs mois à -18°C.
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
Ingrédients
Pois chiches précuits 47% (eau, pois chiches), fèves 15%, oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), eau, huile d'olive extra vierge, huiles végétales (tournesol, colza), farine de blé, coriandre 2%, plante aromatique, sel, épices, menthe douce 0,6%, épaississant : E461, ail deshydraté. [% exprimés sur la totalité du produit.]

Traces possibles de : céleri, lait, mollusques, œufs, poissons et soja.

Allergène(s) présent(s) :

Gluten