Falafels fèves, menthe coriandre

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Falafels fèves, menthe coriandre

Réf : 2646

Spécialité du proche-orient, les falafels sont principalement composés de pois chiches et de fèves.
Idéales pour les végétariens, ces boulettes frites peuvent être consommées avec une sauce à basede yaourt ou en sandwich avec du pain pita.

Allergène(s) présent(s) :


Marque : Cité Marine
Conditionnement : Le sachet de 600g
Format : 500/700g

6,45

10,75 € / kg

Quantité souhaitée :

0
Mode d'emploi
Utilisation sans décongélation préalable.

À LA POÊLE :
- Mettez un peu de matière grasse dans votre poêle.
- Cuisez à couvert, à feu moyen, en remuant régulièrementpendant 14 à 16 minutes.

AU FOUR TRADITIONNEL :
- Préchauffez votre four à 180°C, th 6.
- Mettez les falafels dans un plat sans ajout de matière grasse.
-Enfournez pour 9 à11 minutes.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs énergétiques moyennes pour 100g
Valeur énergétique 910KJ; 219Kcal
Matières grasses
Dont acides gras saturés
13,00g
-
Glucides
Dont sucre
15,60g
-
Protéines 6,90g
Sel -

Dimensions de la boite (Longueur x Largeur x Hauteur) : 28,00cm x 3,00cm x 21,00cm

Conservation
- 24 h dans un réfrigérateur.
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
- Plusieurs mois à -18°C.
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
Ingrédients
Pois chiches précuits 47% (eau, pois chiches), fèves 15%, oignons préfrits (oignons, huile de tournesol), eau, huile d'olive vierge extra, huiles végétales (tournesol, colza), farine de blé, coriandre 2%, plante aromatique, sel, épices, menthe douce 0,6%, épaississant : E461, ail deshydraté.

Pourcentages exprimés sur la totalité du produit.

Peut contenir des traces de : céleri, lait et produits à base de lait, mollusques, œufs, poissons et soja.

Allergène(s) présent(s) :

Gluten