Falafels, pâtes perles et légumes à la Libanaise

Falafels, pâtes perles et légumes à la Libanaise

Réf : 2875

Pâtes perles cuites, falafels, poivrons rouges et jaunes grillés, pois chiches, fèves de soja, olives noires, herbes aromatiques et épices.

Allergène(s) présent(s) :


Marque : A Table
Conditionnement : Le sachet de 600g
Format : 500/700g

4,80

8,00 € / kg

Quantité souhaitée :

0
Mode d'emploi
Utilisation sans décongélation préalable.

À LA POÊLE :
- Versez la quantité désirée de produit dans une poêle chaude.
- Couvrez et laissez réchauffer à feu moyen 5 minutes, en remuant régulièrement.
- Découvrez et laissez réchauffer à feu moyen 4 minutes, en remuant régulièrement.
- Laissez reposer quelques instants avant de déguster.

AU MICRO-ONDES :
- Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté.
- Réchauffez le produit pendant 8 à 10 minutes à 900 Watts.
- Remuez à mi-cuisson.
- Mélangezet laissez reposer 1 à 2 minutes avant de servir.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs énergétiques moyennes pour 100g
Valeur énergétique 651KJ; 156Kcal
Matières grasses
Dont acides gras saturés
6,0g
-
Glucides
Dont sucre
18,1g
-
Protéines 4,8g
Sel 0,9g
Conservation
- 24 h dans un réfrigérateur.
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
- Plusieurs mois à -18°C.
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
Ingrédients
Pâtes perle cuites 42% (eau, semoule de blé dur, sel, huile d'olive vierge extra), falafel 17% [pois chiches 10%, légumes (carottes, oignons, courgettes), herbes (coriandre, persil), huile de tournesol, farine de blé, eau, sel, psyllium, vinaigre, dextrose, épices], poivron rouge grillé 6%, poivron jaune grillé 6%, eau, jus concentré de dattes, pois chiche 5%,fève de soja 4%, huile d'olive vierge extra, olive noire 1% (olive noire, sel), vinaigre de Xérès, moutarde (eau, graine de moutarde, vinaigre, sel,acidifiant : acide citrique), sel, basilic, persil, menthe, coriandre, raz el hanout (épices, sel, oignon, sucre), curcuma, cumin, poivre blanc.

Allergène(s) présent(s) :

Gluten
Soja
Moutarde