Filets de dorade Sébaste
Réf : 4859
Des filets de dorade sébaste à cuisiner comme vous le souhaitez.
Allergène(s) présent(s) :
Marque : Mares
Conditionnement : La boîte de 400g
Format : 250/500g
10,55 €
26,38 € / kg
Quantité souhaitée :
0
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Mode d'emploi
DÉCONGÉLATION :
- Laissez décongeler le produit 12 h au réfrigérateur entre 0 et 4 °C.
À LA POÊLE :
- Saisissez le produit décongelé 5 à 6 minutes en les retournant à mi-cuisson.
AU FOUR TRADITIONNEL :
- Préchauffez votre four à 200°C th 7.
- Dans un plat adapté, déposez le poisson décongelé et versez dessus un filet d'huile d'olive.
- Laissez réchauffer 15 minutes environ.
- Laissez décongeler le produit 12 h au réfrigérateur entre 0 et 4 °C.
À LA POÊLE :
- Saisissez le produit décongelé 5 à 6 minutes en les retournant à mi-cuisson.
AU FOUR TRADITIONNEL :
- Préchauffez votre four à 200°C th 7.
- Dans un plat adapté, déposez le poisson décongelé et versez dessus un filet d'huile d'olive.
- Laissez réchauffer 15 minutes environ.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs énergétiques moyennes pour 100g | |
|---|---|
| Valeur énergétique | 362KJ; 86Kcal |
| Matières grasses Dont acides gras saturés |
3,9g 0,9g |
| Glucides Dont sucre |
- - |
| Protéines | 16,8g |
| Sel | 0,2g |
Conservation
- 24 h dans un réfrigérateur.
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
- Plusieurs mois à -18°C.
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
- Plusieurs mois à -18°C.
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
Ingrédients
100% filet de dorade Sébast (Sebastes marinus / Sebastes norvegicus), 3 à 4 pièces par boîte, pêcherie durable MSC, poisson avec peau mais sans arête*.
* Malgré tout le soin apporté lors de la préparation du poisson, la présence exceptionnelle d'arête n'est pas exclue.
* Malgré tout le soin apporté lors de la préparation du poisson, la présence exceptionnelle d'arête n'est pas exclue.
Allergène(s) présent(s) :
Poissons