Fleurettes de choux fleurs cuits

Fleurettes de choux fleurs cuits

Fleurettes de choux fleurs cuits

Réf : 3031

Toujours dans l'esprit de vous aider à la cuisine, Croque Gel vous propose une nouvelle gamme : les "juste à réchauffer". Cueillis et sélectionnés selon des critèresde qualité trés rigoureux, ceslégumes sont cuits puis immédiatement surgelés. À la poêle ou au micro-ondes, ils seront prêts en 4 minutes.

Marque : D'Aucy
Conditionnement : Le sachet de 750g

3,85

5,13 € / kg

MODE D'EMPLOI :

À LA POÊLE : passer les légumes 30 secondes sous l'eau chaude, les égoutter, puis les verser dans une poêle bien chaude préalablement beurrée ou huilée. Mettre un couvercle sur la poêle, régler la chaleur sur feu moyen et remuer régulièrement. Réchauffer les légumes 5 min pour 150g, 6 min pour 300g, 7 min pour 500g.

AU MICRO-ONDES : déposer les légumes dans un plat adapté. Réchauffer, sans couvrir, à la puissance maximale pendant 4 min pour 150g, 5 min pour 300g, 9 min pour 500g en remuant à mi-cuisson.

VALEURS NUTRITIONNELLES :
Valeurs énergétiques moyennes pour 100g
Valeur énergétique 62KJ; 15Kcal
Protides 2,00g
Lipides -
Glucides 2,00g
CONSERVATION :

- 24 h dans un réfrigérateur
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur
- Plusieurs mois à -18°C
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.

INGRÉDIENTS :

Choux fleurs.

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