Gratin de légumes verts et quinoas
Réf : 2215
De délicieux légumes verts français délicatement cuisinés dans une sauce crémeuse au basilic et aux herbes de Provence, associés à un duo de quinoa rouge et blanc.
Une recette riche en saveurs qui accompagnera parfaitement viandes et poissons.
Allergène(s) présent(s) :
Marque : La Compagnie Artique
Conditionnement : La barquette de 400g
Format : A partager
0,00 €
0,00 € / kg
Quantité souhaitée :
0
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Mode d'emploi
Utilisation sans décongélation préalable.
AU FOUR TRADITIONNEL :
- Préchauffez votre four à 180°C, th 6.
- Retirez le film plastique de la barquette.
- Déposez à mi hauteur sur la grille de votre four et laissez réchauffer 40 à 45 minutes.
Ne jamais utiliser la position grill de votre four si le produit est dans sa barquette, ni excéder 190°C.
AU MICRO-ONDES :
- Retirez le film plastique de la barquette.
- Couvrez et laissez chauffer pendant 7 minutes à une puissance de 900 Watts.
Ne jamais utiliser la position grill de votre micro-ondes si le produit est dans sa barquette.
AU FOUR TRADITIONNEL :
- Préchauffez votre four à 180°C, th 6.
- Retirez le film plastique de la barquette.
- Déposez à mi hauteur sur la grille de votre four et laissez réchauffer 40 à 45 minutes.
Ne jamais utiliser la position grill de votre four si le produit est dans sa barquette, ni excéder 190°C.
AU MICRO-ONDES :
- Retirez le film plastique de la barquette.
- Couvrez et laissez chauffer pendant 7 minutes à une puissance de 900 Watts.
Ne jamais utiliser la position grill de votre micro-ondes si le produit est dans sa barquette.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs énergétiques moyennes pour 100g | |
|---|---|
| Valeur énergétique | 413KJ; 99Kcal |
| Matières grasses Dont acides gras saturés |
4,5g 2,3g |
| Glucides Dont sucre |
8,4g 3,4g |
| Protéines | 4,8g |
| Sel | 0,6g |
Dimensions de la boite (Longueur x Largeur x Hauteur) : 19,00cm x 13,70cm x 4,50cm
Conservation
- 24 h dans un réfrigérateur.
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
- Plusieurs mois à -18°C.
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
- Plusieurs mois à -18°C.
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
Ingrédients
Brocoli* 22,2%, haricot vert* cuit 16%, eau, épinard* 9,9%, crème fraîche 9,2%, petit pois* 8,6%, lait écrémé en poudre, quinoa* cuit 3,4% (eau, quinoa), quinoa* rouge cuit 3,4% (eau, quinoa rouge), Emmental, huile d'olive vierge extra, farine de blé, ail, basilic 0,9%, amidon de riz, sel, graine de lin brun, herbes de Provence 0,02%, piment d'Espelette.
* Légumes origine France.
Peut contenir des traces de :sésame, moutarde et céleri.
* Légumes origine France.
Peut contenir des traces de :sésame, moutarde et céleri.
Allergène(s) présent(s) :
Gluten
Lait et produits à base de lait