Légumes à ratatouille

Légumes à ratatouille

Légumes à ratatouille

Réf : 3090

Aubergines, courgettes, poivrons verts et poivrons rouges sont cuisinés avec tomates et oignons.


Marque : D'Aucy
Conditionnement : Le sachet de 1kg
Format : 1Kg

3,05

3,05 € / kg

Quantité souhaitée :

0
Mode d'emploi
Utilisation sans décongélation préalable.

À LA CASSEROLE puis À LA POÊLE :
- Versez dans une casserole d'eau bouillante préalablement salée les légumes.
- Portez à ébullition.
- Laissez cuire 10 minutes environ.
- Égouttez.
- Faites ensuite fondre un morceau de beurre dans votre poêle avec une cuillère à soupe d'huile d'olive et un peu d'ail écrasé.
- Ajoutez les légumes pour ratatouille bien égouttés et laissez cuire de nouveau 10 minutes environ.
- C'est prêt, régalez-vous !
Valeurs nutritionnelles
Valeurs énergétiques moyennes pour 100g
Valeur énergétique 75KJ; 18Kcal
Lipides -
Glucides 3,00g
Protides 1,00g
Conservation
- 24 h dans un réfrigérateur.
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
- Plusieurs mois à -18°C.
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
Ingrédients
Tomates en quartiers, aubergines coupées, courgettes coupées, oignons coupés, poivrons verts coupés, poivrons rouges coupés, en proportions variables.