Légumes ratatouille
Réf : 3090
Aubergines, courgettes, poivrons verts et poivrons rouges sont cuisinés avec tomates et oignons.
Marque : D'Aucy
Conditionnement : Le sachet de 1kg
Format : 1Kg
2,95 € / kg
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MODE D'EMPLOI :
À LA POÊLE ET CASSEROLE : verser dans une casserole d'eau bouillante préalablement salée les légumes encore surgelés. Porter à ébullition. Laisser cuire 10 minutes environ. Égoutter. Faire ensuite fondre à la poêle un morceau de beurre avec une cuillère à soupe d'huile d'olive et un peu d'ail écrasé. Ajouter les légumes pour ratatouille bien égouttés et laisser cuire de nouveau 10 minutes environ.
VALEURS NUTRITIONNELLES :
| Valeurs énergétiques moyennes pour 100g | |
|---|---|
| Valeur énergétique | 75KJ; 18Kcal |
| Protides | 1,00g |
| Lipides | - |
| Glucides | 3,00g |
CONSERVATION :
- 24 h dans un réfrigérateur
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur
- Plusieurs mois à -18°C
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
INGRÉDIENTS :
Tomates quartiers, aubergines coupées, courgettes coupées, oignons coupés, poivrons verts coupés, poivrons rouges coupés, en proportions variables.