Utilisation sans décongélation préalable, pour 750g de produit.

À LA CASSEROLE :
- Plongez les cubes dans une casserole d'eau bouillante salée.
- Laissez cuire 10 minutes à partir de la reprise du frémissement.
- Égouttez.

À L'AUTOCUISEUR :
- Versez 2 verres d'eau, et placez le panier en position haute.
- Fermez et laissez cuire 5 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.

AU MICRO-ONDES :
- Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté.
- Couvrez et laissez réchauffer à une puissance de 750 Watts pendant 13 minutes.
- Mélangez à mi cuisson.
- Laissez reposer quelques instants avant de déguster.

Valeurs énergétiques moyennes pour 100g
Valeur énergétique	334KJ; 79Kcal
Matières grasses Dont acides gras saturés	0,1g -
Glucides Dont sucre	16,3g 6,1g
Protéines	1,7g
Sel	0,1g

- 24 h dans un réfrigérateur.
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
- Plusieurs mois à -18°C.
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.