Petits pois et carottes Bio

Petits pois et carottes Bio

Petits pois et carottes Bio

Réf : 3248

Marque : Ardo
Conditionnement : Le sachet de 600g
Format : 500/700g

3,25

5,42 € / kg

MODE D'EMPLOI :

PREPARATION (sans décongélation) :

- A la casserole (à l'anglaise) :
Versez les carottes et les petits pois dans une casserole d'eau bouillante salée.
Laissez cuire 11 minutes à partir de la reprise du rémissement.
Egouttez.

- A l'autocuiseur :
Versez 2 verres d'eau dans l'autocuiseur, déposez les carottes et les petits pois dans le panier en position haute.
Fermez et laissez cuire 12 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.

- Au micro-ondes* :
Versez les carottes et les petits pois dans un plat adapté avec ¼ de verre d'eau pour 250 g.
Couvrez et laissez cuire en position cuisson le temps indiqué. Remuez à mi-temps.
Pour 250 g: 9 minutes
Pour 500 g : 12 minutes
Pour 1 kg : 20 minutes
* Temps indiqués pour un four ayant une puissance restituée de 900 watts.

- A four vapeur :
Versez les carottes et les petits pois (2.5 kg) dans un gastronorme.
Enfournez dans un four chaud pendant 20 minutes à 100°C fonction vapeur

VALEURS NUTRITIONNELLES :
Valeurs énergétiques moyennes pour 100g
Valeur énergétique 184KJ; 44Kcal
Protides 2,80g
Lipides 0,70g
Glucides 4,90g
CONSERVATION :

- 24 h dans un réfrigérateur
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur
- Plusieurs mois à -18°C

NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.

INGRÉDIENTS :

Carottes et petits pois issus de l'agriculture biologique

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