Utilisation sans décongélation préalable.

À LA CASSEROLE :
- Plongez les petits pois dans une casserole d'eau bouillante salée.
- Laissez cuire 10 minutes à partir de la reprise du frémissement.
- Égouttez.

À L'AUTOCUISEUR :
- Versez 2 verres d'eau, et placez le panier en position haute.
- Fermez et laissez cuire 5 minutes à partir de la mise en rotation de la soupape.

AU MICRO-ONDES :
- Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté.
- Couvrez et laissez réchauffer àune puissance de 900 Watts :
500g : 10 minutes
250g : 6 minutes
- Mélangez à mi cuisson.
- Laissez reposer quelques instants avant de déguster.

Valeurs énergétiques moyennes pour 100g
Valeur énergétique	248KJ; 59Kcal
Matières grasses Dont acides gras saturés	0,9g 0,2g
Glucides Dont sucre	5,5g 3,0g
Protéines	5,0g
Sel	-

- 24 h dans un réfrigérateur.
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
- Plusieurs mois à -18°C.
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.