Poêlée champêtre

Poêlée champêtre

Réf : 3354

Un savoureux mélange de haricots verts, brocolis, champignons de Paris, poivrons rouges et oignons avec 2 sachets d'épices et aromates. Cette poêlée de légumes aux champignons accompagne parfaitementles omelettes, les poissons, les viandes sautées ou rôties.


Marque : D'Aucy
Conditionnement : Le sachet de 1kg
Format : A partager

4,45

4,45 € / kg

Quantité souhaitée :

0
Mode d'emploi
Utilisation sans décongélation préalable.

À LA POÊLE :
- Faites chauffer une cuillère à soupe d'huile.
- Versez le mélange dans la poêle dès que l'huile est chaude.
- Laissez cuire à feu moyen et sans recouvrir 11 minutes environ.
- Pendant la cuisson, remuez de temps en temps et assaisonnez à votre convenance.

AU MICRO-ONDES :
- Mettez la poêlée de légumes aux champignons dans un plat adapté au micro-ondes.
- Couvrez et laissez cuire environ 8 minutes.
- Ajoutez 1/2 verre d'eau si nécessaire en cours de cuisson.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs énergétiques moyennes pour 100g
Valeur énergétique 114KJ; 27Kcal
Matières grasses
Dont acides gras saturés
0,5g
-
Glucides
Dont sucre
3,5g
2,2g
Protéines 1,9g
Sel 0,7g
Conservation
- 24 h dans un réfrigérateur.
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
- Plusieurs mois à -18°C.
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
Ingrédients
Haricots verts, brocolis, champignons de Paris, poivrons rouges et oignons, en proportion variable.