Poêlée côté Sud
Réf : 3361
Une poêlée gourmande au bon goût du sud à base de légumes grillés, oignons et tomates, il ne vous reste plus qu'à l'accompagner d'une viande ou d'un poisson.
Marque : Paysan Breton
Conditionnement : Le sachet de 750g
Format : A partager
5,22 €
6,96 € / kg
Quantité souhaitée :
0
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Mode d'emploi
À LA POÊLE :
- Graissez le fond d'une poêle.
- Laissez cuire la poêlée côté sud pendant 11 minutes pour 750 g en remuant de temps en temps.
AU FOUR TRADITIONNEL :
- Mettez 750 g de poêlée côté sud dans un plat adapté avec une cuillère à soupe d'huile.
- Laissez chauffer pendant 23 minutes à 180°C, th 6.
- Graissez le fond d'une poêle.
- Laissez cuire la poêlée côté sud pendant 11 minutes pour 750 g en remuant de temps en temps.
AU FOUR TRADITIONNEL :
- Mettez 750 g de poêlée côté sud dans un plat adapté avec une cuillère à soupe d'huile.
- Laissez chauffer pendant 23 minutes à 180°C, th 6.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs énergétiques moyennes pour 100g | |
|---|---|
| Valeur énergétique | 219KJ; 53Kcal |
| Matières grasses Dont acides gras saturés |
3,0g 0,3g |
| Glucides Dont sucre |
4,7g 3,3g |
| Protéines | 1,0g |
| Sel | 0,7g |
Conservation
- 24 h dans un réfrigérateur.
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
- Plusieurs mois à -18°C.
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
- Plusieurs mois à -18°C.
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
Ingrédients
Oignons 22%, courgettes grillées 21,8%, poivrons rouges et jaunes grillés 18%, aubergines grillées 14,7%, tomates cerises 12%, tomates 8%, huile de tournesol, basilic 0,5%, sel, arômes.
Peut contenir des traces de : céréales contenant du gluten, lait et produit à base de lait, œufs, céleri, poisson, crustacés et moutarde.
Peut contenir des traces de : céréales contenant du gluten, lait et produit à base de lait, œufs, céleri, poisson, crustacés et moutarde.