Poêlée curry de légumes
Réf : 3313
Préparation à base de légumes, riz basmati cuit, pulpe de tomate au jus, pois chiches réhydratés, lentille corail précuite, surgelée.
Conditionnement : Le sachet de 500g
11,70 € / kg
Quantité souhaitée :
Mode d'emploi
Dans une poêle chaude (sans décolgélation préalable) : Verser le contenu du sachet et réchauffer à feu moyen pendant 6 à 7 minutes à couvert puis 2 minutes à découvert.
Attendre 1 à 2 minutes avant de déguster.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs énergétiques moyennes pour 100g | |
|---|---|
| Valeur énergétique | 478KJ; 114Kcal |
| Matières grasses Dont acides gras saturés |
5,0g 1,2g |
| Glucides Dont sucre |
13,0g 1,7g |
| Protéines | 3,3g |
| Sel | 0,9g |
Conservation
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
- Plusieurs mois à -18°C.
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
Ingrédients
Riz basmati cuit 18% (eau, riz basmati), chou-fleur cuit 13%, pulpe de tomate au jus 12,1% (tomate, jus de tomate, acidifiant : acide citrique), pois chiche réhydraté 12% (eau, pois chiche), butternut 10%, épinard 7%, lentille corail précuite 5% (eau, lentille corail), eau, lait de coco (extrait de coco, eau), épices et plantes aromatiques 2,8% (dont curry 0,6%), échalote, oignon, huile de tournesol, huile d'olive vierge extra, préparation avec piment et autres ingrédients (piment, concentré de tomate, eau, sel, poivron séché, vinaigre d'alcool, poivron), sel, amidon transformé de riz, jus de citron, purée d'ail.