Poêlée de boulgour et céréales
Réf : 3333
Blé complet, boulgour et épeautre parfumé aux herbes
Marque : La Compagnie Artique
Conditionnement : Le sachet de 400g
Format : 250/500g
0,00 € / kg
Quantité souhaitée :
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Mode d'emploi
À LA POÊLE : déposer la quantité de poêlée à la savoyarde nécessaire dans une poêle anti-adhérente. Sans couvrir, laisser réchauffer à feu moyen 5 à 6 minutes en remuant de temps en temps.
AU FOUR A MICRO-ONDES (sans décongélation préalable) : verser la quantité désirée de produit dans un plat adapté au micro-ondes et laisser chauffer en position cuisson pendant 4 à 5 minutes. Remuer à mi-cuisson.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs énergétiques moyennes pour 100g | |
|---|---|
| Valeur énergétique | 557KJ; 133Kcal |
| Matières grasses Dont acides gras saturés |
5,2g - |
| Glucides Dont sucre |
17,0g - |
| Protéines | 3,7g |
| Sel | - |
Conservation
- 24 h dans un réfrigérateur
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur
- Plusieurs mois à -18°C
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
Ingrédients
Blé complet cuit 39,3% [eau, blé complet (contient gluten)], eau, épeautre cuit 9,7% [eau, épeautre (contient gluten)], tomate semi déshydratée marinée 8,2% (tomate, huile de tournesol, sel, origan, ail), boulgour cuit 8% [eau, boulgour (contient gluten)], oignon, tomate 5%, basilic 1%, huile d'olive vierge extra 0,9%, persil 0,7%, paprika, purée de tomate double concentrée 0,5%, purée d'ail, huile de tournesol, préparation à base de piments 0,1% (piment, purée de tomate, eau, sel, poivrons, vinaigre d'alcool), thym 0,09%, sel,curcuma, sumac, épices, coriandre, piment fort.
Présence éventuelle de céleri, moutarde et sésame.