Risotto de chou-fleur

Risotto de chou-fleur

Réf : 2811

Quelques minutes suffisent pour préparer ce risotto au chou-fleur, il ne vous reste plus qu'à choisir si vous l'accompagnez de viande ou de poisson !

Allergène(s) présent(s) :


Marque : Paysan Breton
Conditionnement : Le sachet de 750g
Format : A partager

4,70

6,27 € / kg

Quantité souhaitée :

0
Mode d'emploi
Utilisation sans décongélation préalable.

À LA POÊLE :
- Versez le risotto dans une poêlée anti-adhésive.
- Faites cuire à découvert pendant 10 à 12 minutes à feu vif en remuant régulièrement.

AU MICRO-ONDES :
- Versez le risotto dans un récipient adapté sans couvrir et laissez cuire à une puissance de 900 Watts comme indiqué :
Pour un sachet entier : 9 minutes, mélangez puis laissez cuire encore 9 minutes .
Pour un demi-sachet : 5 minutes, mélangez puis laissez cuire encore 5 minutes.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs énergétiques moyennes pour 100g
Valeur énergétique 298KJ; 72Kcal
Matières grasses
Dont acides gras saturés
4,6g
2,6g
Glucides
Dont sucre
2,9g
1,4g
Protéines 4,0g
Sel 0,5g
Conservation
- 24 h dans un réfrigérateur.
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
- Plusieurs mois à -18°C.
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
Ingrédients
Chou-fleur 50%, champignons de Paris 18%, eau, Mozzarella 5% , crème fraîche, fromage râpé, échalote, huile de tournesol, vin blanc, poudre de lait écrémé, jus concentré de champignon, amidon de riz, sel, fibre végétale, persil.

Allergène(s) présent(s) :

Lait et produits à base de lait