Coeurs de filets de Lotte du Ca
Réf : 4182
6 pièces environ de morceaux choisis de filets de Lotte du Capsans peau et sans arête emballés sous vide et présentés dansun étui cartonné.
Allergène(s) présent(s) :
Marque : Marès Seafood
Conditionnement : La boîte de 250g
Format : 250/500g
8,95 €
35,80 € / kg
Quantité souhaitée :
0
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Mode d'emploi
Faites décongeler au préalable vos coeurs de Filets de Lotte du Cap , directement dans leur sachet.
Ajoutez unpeu de matière grasse et faites-les cuire selon le mode de préparation de votre choix :
Poêle: 5 à 6 min en les retournant à mi cuisson
Four Traditionnel: 10 à 12 min à 200ºC
Cuit- vapeur (sans décongélation):8 min
Ajoutez unpeu de matière grasse et faites-les cuire selon le mode de préparation de votre choix :
Poêle: 5 à 6 min en les retournant à mi cuisson
Four Traditionnel: 10 à 12 min à 200ºC
Cuit- vapeur (sans décongélation):8 min
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs énergétiques moyennes pour 100g | |
|---|---|
| Valeur énergétique | 270KJ; 64Kcal |
| Matières grasses Dont acides gras saturés |
0,4g 0,1g |
| Glucides Dont sucre |
0,6g 0,3g |
| Protéines | 15,6g |
| Sel | 0,3g |
Conservation
24h dans le réfrigérateur ? 3 jours dans le compartiment à glacedu réfrigérateur ? plusieurs mois à -18ºC jusqu?à la dateindiquée sur l?emballage.Ne jamais recongeler un produit décongelé.
Ingrédients
Lotte du Cap 100%,Glazing de protection compensé
Pêché dans l'océan Atlantique Sud-Est.
Pêché dans l'océan Atlantique Sud-Est.
Allergène(s) présent(s) :
Poissons