Filets de colin d'Alaska panés

Filets de colin d'Alaska panés

Filets de colin d'Alaska panés

Réf : 4378

Une chair blanche et peu huileuse, le colin ravit toute la famille.

Allergène(s) présent(s) :


Marque : Cité Marine
Conditionnement : Le sachet de 750g
Format : 700/950g

8,20

10,93 € / kg

Quantité souhaitée :

0
Mode d'emploi
Utilisation sans décongélation préalable.

AU FOUR TRADITIONNEL :
- Préchauffez votre four à 200°C, th 6/7.
- Disposez les filets sur une plaque.
- Laissez cuire 10 minutes en retournant à mi-cuisson.

À LA POÊLE :
- Chauffez votre poêle avec un peu de matière grasse.
- Laissez cuire 4 minutes par face.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs énergétiques moyennes pour 100g
Valeur énergétique 882KJ; 211Kcal
Protides 11,60g
Lipides 9,80g
Glucides 18,50g
Conservation
- 24 h dans un réfrigérateur.
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
- Plusieurs mois à -18°C.
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
Ingrédients
Filets de colin d'Alaska 65%
Panure 35% : chapelure (farine de blé, levure, sel), enrobant (eau, farine de blé, amidon modifié de maïs, gluten de blé, sel), huiles végétales (tournesol, colza).

Peut contenir des traces de : lait et produits à base de lait, œufs etmollusques.

Allergène(s) présent(s) :

Gluten
Poissons