Filets de merlu blanc meunière
Réf : 4317
Tendres filets de merlu blanc du cap, façon meunière.
Allergène(s) présent(s) :
Marque : Cité Marine
Conditionnement : Le sachet de 500g
Format : A partager
10,40 €
20,80 € / kg
Quantité souhaitée :
0
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Mode d'emploi
Utilisation sans décongélation préalable.
AU FOUR TRADITIONNEL :
- Préchauffez votre four à 180°C, th 6.
- Déposez les filets dans un plat allant au four.
- Chauffez pendant 15 à 18 minutes.
À LA POÊLE :
- À feu moyen, faites chauffer avec un peu de matière grasse les filets, pendant environ 10 à 12 minutes, en retournant à mi-cuisson.
À consommer cuit à cœur.
AU FOUR TRADITIONNEL :
- Préchauffez votre four à 180°C, th 6.
- Déposez les filets dans un plat allant au four.
- Chauffez pendant 15 à 18 minutes.
À LA POÊLE :
- À feu moyen, faites chauffer avec un peu de matière grasse les filets, pendant environ 10 à 12 minutes, en retournant à mi-cuisson.
À consommer cuit à cœur.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs énergétiques moyennes pour 100g | |
|---|---|
| Valeur énergétique | 663KJ; 158Kcal |
| Matières grasses Dont acides gras saturés |
7,6g 0,8g |
| Glucides Dont sucre |
7,0g 1,4g |
| Protéines | 14,7g |
| Sel | 0,2g |
Conservation
- 24 h dans un réfrigérateur.
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
- Plusieurs mois à -18°C.
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
- Plusieurs mois à -18°C.
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
Ingrédients
Filet de merlu blanc du Cap 80% (sans arête*).
Enrobage 20 % : huiles végétales (tournesol, colza), eau, farine de blé, amidon modifié de maïs, gluten de blé, sel, arômes, sucre, persil déshydraté 0.1%, jus de citron, épaississants (E415 - E412 - E461), dextrose, poudres à lever : E500ii - E450i.
Peut contenir destraces de : lait et produits à base de lait, mollusques, œuf, céleri et soja.
*Malgré tout le soin apporté lors de la préparation du poisson, la présence exceptionnelle d'arête n'est pas exclue.
Enrobage 20 % : huiles végétales (tournesol, colza), eau, farine de blé, amidon modifié de maïs, gluten de blé, sel, arômes, sucre, persil déshydraté 0.1%, jus de citron, épaississants (E415 - E412 - E461), dextrose, poudres à lever : E500ii - E450i.
Peut contenir destraces de : lait et produits à base de lait, mollusques, œuf, céleri et soja.
*Malgré tout le soin apporté lors de la préparation du poisson, la présence exceptionnelle d'arête n'est pas exclue.
Allergène(s) présent(s) :
Gluten
Poissons