DÉCONGÉLATION pour une utilisation à froid :
- Laissez décongeler le produit quelques heures au réfrigérateur entre 0 et 4 °C.

À LA CASSEROLE :
- Versez la quantité désirée de produit dans une casserole.
- Ajoutez un peu d'eau et faites chauffer 2 à 3 minutes en remuant de temps en temps.

À LA POÊLE :
- Faites chauffer 1 à 2 cuillère à soupe d'huile dans une poêle.
- Ajoutez la quantité de produit désirée.
- Réchauffez à feu moyen 4 à 6 minutes en remuantde temps en temps.

AU MICRO-ONDES :
- Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté.
- Laissez chauffer en position cuisson pendant 6 à 8 minutes en remuant à mi-cuisson.

Valeurs énergétiques moyennes pour 100g
Valeur énergétique	73KJ; 17Kcal
Matières grasses Dont acides gras saturés	- -
Glucides Dont sucre	3,0g -
Protéines	1,0g
Sel	-

- 24 h dans un réfrigérateur.
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
- Plusieurs mois à -18°C.
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.