Coeurs de filets de merlu blanc

Coeurs de filets de merlu blanc

Coeurs de filets de merlu blanc

Réf : 4413

Coeurs de filets de merlu blanc sans arête emballés individuellement.

Marque : Pescanova
Conditionnement : La boîte de 400g
Format : 250/500g

0,00

0,00 € / kg

MODE D'EMPLOI :

Déballer les coeurs de filets de leur sachet individuel et les faire cuire encore surgelé.

À LA POÊLE : 6 min de chaque côté à feu vif avec un peu d'huile d'olive ou debeurre.

AU FOUR TRADITIONNEL : 20 min à 210°C (th7) avec un peu d'huile d'olive ou de beurre.

AU MICRO-ONDES : 10 min (650W) avec un peu de jus de citron.

AU COURT-BOUILLON : 12 min au court-bouillon frémissant.

VALEURS NUTRITIONNELLES :
Valeurs énergétiques moyennes pour 100g
Valeur énergétique 277KJ; 65Kcal
Protides 15,00g
Lipides -
Glucides -
CONSERVATION :

- 24 h dans un réfrigérateur
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur
- Plusieurs mois à -18°C
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.

INGRÉDIENTS :

Coeurs de filets de merlu blanc du cap sans arête.

[Voir plus]