Epinards hachés portions

Epinards hachés portions

Epinards hachés portions

Réf : 3830

Épinards hachés présentés en mini portions.

Marque : Ardo
Conditionnement : Le sachet de 1kg
Format : 1Kg

1,70

1,70 € / kg

MODE D'EMPLOI :

À LA CASSEROLE : ajouter 2 cuillères à soupe d'eau à 500g de légumes. Laisser cuire 3 à 4 min pour 200g, 5 à 6 min pour 500g, 10 à 11 min pour 1kg. Assaisonner à votre goût comme des légumes frais.

AU MICRO-ONDES : mettre les épinards dans un plat avec un verre d'eau salée et couvrir d'un film plastique. Laisser cuire 3 à 4 min pour 200g, 7 à 8 min pour 500g, 12 à 13 min pour 1kg. Nous vous déconseillons fortement la cuisson à l'autocuiseur.

VALEURS NUTRITIONNELLES :
Valeurs énergétiques moyennes pour 100g
Valeur énergétique 90KJ; 21Kcal
Protides 3,00g
Lipides 1,00g
Glucides 1,00g
CONSERVATION :

- 24 h dans un réfrigérateur
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur
- Plusieurs mois à -18°C
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.

INGRÉDIENTS :

Épinards.

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