Jeunes feuilles d'épinards

Jeunes feuilles d'épinards

Jeunes feuilles d'épinards

Réf : 3835

Feuilles d'épinards jeunes et entières prêtes à l'emploi.

Marque : Ardo
Conditionnement : Le sachet de 1kg
Format : 1Kg

2,95

2,95 € / kg

MODE D'EMPLOI :

À LA CASSEROLE : plonger les épinards dans une casserole d'eau bouillante salée. Laisser cuire 3 min à partir de la reprise du frémissement. Égoutter.

À L'AUTOCUISEUR : verser 2 verres d'eau dans le panier en position haute. Fermer et laisser cuire 2 min à partir de la mise en rotation de la soupape.

AU MICRO-ONDES (900W) : verser les épinards dans un plat adapté, couvrir et laisser cuire en position cuisson 4 min pour 250g, 7 min pour 500g, remuer de temps en temps.

VALEURS NUTRITIONNELLES :
Valeurs énergétiques moyennes pour 100g
Valeur énergétique 90KJ; 21Kcal
Protides 3,00g
Lipides 1,00g
Glucides -
CONSERVATION :

- 24 h dans un réfrigérateur
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur
- Plusieurs mois à -18°C
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.

INGRÉDIENTS :

Épinards branches en feuilles.

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