4 Dos de merlu du Cap

4 Dos de merlu du Cap

4 Dos de merlu du Cap

Réf : 4806

Le merlu blanc du Cap est une espèce de poisson sauvage pêché au large des côtes du Cap en Afrique du Sud. Il est garanti surgelé à l?origine pour assurer sa pleine fraîcheur.

Conditionnement : La boîte de 400g
Format : 4 parts

8,50

21,25 € / kg

MODE D'EMPLOI :

Faites décongeler vos Dos de merlu blanc directement dans leur sachet.
Ajoutez un peu de matière grasse et faites-les cuire :
Poêle : 5 à 6 min en les retournant à mi-cuisson
Four traditionnel : 15 à 18 min à 200°C
Cuit-vapeur (sans décongélation) : 8 à 10 min

VALEURS NUTRITIONNELLES :
Valeurs énergétiques moyennes pour 100g
Valeur énergétique 315KJ; 75Kcal
Protides 17,60g
Lipides 0,80g
Glucides 0,60g

Dimensions de la boite (Longueur x Largeur x Hauteur) : 24,00cm x 18,00cm x 3,00cm

CONSERVATION :

- 24 h dans un réfrigérateur
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur
- Plusieurs mois à -18°C

NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.

INGRÉDIENTS :

Merlu blanc du Cap Merluccius capensis , Merluccius paradoxus.

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