Brocolis, haricots plats, carottes

Brocolis, haricots plats, carottes

Réf : 3077

Mélange de légumes nature cuits surgelé.


Marque : D'Aucy
Conditionnement : Le sachet de 750g
Format : A partager

4,55

6,07 € / kg

Quantité souhaitée :

0
Mode d'emploi
Utilisation sans décongélation préalable.

À LA POÊLE :
- Passez les légumes 30 secondes sous l'eau chaude, les égoutter.
- Versez-les dans une poêle bien chaude préalablement beurrée ou huilée.
- Mettez un couvercle sur la poêle, réglez la chaleur sur feu moyen et remuez régulièrement.
- Réchauffez les légumes
4 minutes pour 150g
6 minutes pour 300g
8 minutes pour 500g.

AU MICRO-ONDES :
- Déposez les légumes dans un plat adapté.
- Réchauffez, sans couvrir, à la puissance maximale pendant :
3 à 4 minutespour 150g
6 à 7 minutes pour 300g
10 minutes pour 500g.
- Remuez à mi cuisson.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs énergétiques moyennes pour 100g
Valeur énergétique 147KJ; 35Kcal
Matières grasses
Dont acides gras saturés
0,2g
-
Glucides
Dont sucre
4,2g
1,6g
Protéines 2,1g
Sel -
Conservation
- 24 h dans un réfrigérateur.
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
- Plusieurs mois à -18°C.
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
Ingrédients
Brocolis 29.6%, haricots verts plats 24.7%, carottes 24.7%, carottes jaunes 19.8%, persil 1.2%.

Peut contenir des traces de céleri.