Choux fleurs, brocolis,carottes

Choux fleurs, brocolis,carottes

Choux fleurs, brocolis,carottes

Réf : 3081

Déjà cuits, pleins de vitamines, ils passent à la poêle ou au micro-ondes et, en quelques minutes, forment l'accompagnement idéal de vos viandes et poissons.




Marque : D'Aucy
Conditionnement : Le sachet de 750g

4,20

5,60 € / kg

Quantité souhaitée :

0
Mode d'emploi

À LA POÊLE : Placer le mélange de légumes dans une poêle bien chaude préalablement beurrée ou huilée. Mettre un couvercle. Régler la chaleur sur feu moyen et remuer le mélange de légumes régulièrement. Compter 6 minutes pour 150g, 8 minutes pour 300g, 10 minutes pour 450g.

AU MICRO-ONDES : Déposer le mélange dans unplat adapté. Couvrir et réchauffer puissance maximale 3/4 minutes pour 150g, 6/7 minutes pour 300g, 9/10 minutes pour 450g en remuant à mi cuisson.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs énergétiques moyennes pour 100g
Valeur énergétique 82KJ; 19Kcal
Protides 1,00g
Lipides -
Glucides 3,00g
Conservation

- 24 h dans un réfrigérateur
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur
- Plusieurs mois à -18°C


NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.

Ingrédients

Brocolis 26%, choux fleurs 26%, carottes en rondelles 23%, oignons 4%, cerfeuil 1%.