Riz de chou fleur

Riz de chou fleur

Riz de chou fleur

Réf : 3152

100 % de morceaux de choux-fleurs qui conviennent comme base pour de nombreuses préparations, comme une pâte à pizza veggie sans gluten, une salade, un risotto, une préparation au four avec une béchamel...


Marque : Ardo
Conditionnement : Le sachet de 450g
Format : 250/500g

2,50

5,56 € / kg

Quantité souhaitée :

0
Mode d'emploi
Utilisation sans décongélation préalable.

À LA POÊLE :
- Versez la quantité désirée de produit dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse.
- Laissez réchauffer à feu doux de 7 à 8 minutes, en remuant régulièrement.
- Laissez reposer quelques instants avant de déguster.

AU MICRO-ONDES :
- Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté.
- Couvrez et laissez réchauffer à une puissance de 900 Watts :
450g : 8 minutes
250g : 4 minutes
- Mélangez à mi cuisson.
- Laissez reposer quelques instants avant de déguster.

Valeurs nutritionnelles
Valeurs énergétiques moyennes pour 100g
Valeur énergétique 85KJ; 20Kcal
Protides 1,20g
Lipides 0,10g
Glucides 1,10g
Conservation

- 24 h dans un réfrigérateur.
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
- Plusieurs mois à -18°C.
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.

Ingrédients
Choux-fleurs (100%)