Riz de chou fleur
Réf : 3152
100 % de morceaux de choux-fleurs qui conviennent comme base pour de nombreuses préparations, comme une pâte à pizza veggie sans gluten, une salade, un risotto, une préparation au four avec une béchamel...
Marque : Ardo
Conditionnement : Le sachet de 450g
Format : 250/500g
0,00 €
0,00 € / kg
Quantité souhaitée :
0
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Mode d'emploi
Utilisation sans décongélation préalable.
À LA POÊLE :
- Versez la quantité désirée de produit dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse.
- Laissez réchauffer à feu doux de 7 à 8 minutes, en remuant régulièrement.
- Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
AU MICRO-ONDES :
- Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté.
- Couvrez et laissez réchauffer à une puissance de 900 Watts :
450g : 8 minutes
250g : 4 minutes
- Mélangez à mi cuisson.
- Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
À LA POÊLE :
- Versez la quantité désirée de produit dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse.
- Laissez réchauffer à feu doux de 7 à 8 minutes, en remuant régulièrement.
- Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
AU MICRO-ONDES :
- Versez la quantité désirée de produit dans un plat adapté.
- Couvrez et laissez réchauffer à une puissance de 900 Watts :
450g : 8 minutes
250g : 4 minutes
- Mélangez à mi cuisson.
- Laissez reposer quelques instants avant de déguster.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs énergétiques moyennes pour 100g | |
|---|---|
| Valeur énergétique | 85KJ; 20Kcal |
| Matières grasses Dont acides gras saturés |
0,1g - |
| Glucides Dont sucre |
1,1g - |
| Protéines | 1,2g |
| Sel | - |
Conservation
- 24 h dans un réfrigérateur.
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
- Plusieurs mois à -18°C.
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
- 3 jours dans un compartiment à glace du réfrigérateur.
- Plusieurs mois à -18°C.
NE JAMAIS RECONGELER UN PRODUIT DÉCONGELÉ.
Ingrédients
Choux-fleurs (100%)